南瓜肉末（露營OK）
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南瓜比馬鈴薯、紅蘿蔔還容易煮軟，只要先放入鍋中煎蒸三分鐘，在放其他食材一起煮，很快就可以恰如其分扮演好自己的角色。因為本身有甜味，和醬汁一起煮，不會死鹹，反而會中和鹹味，是很理想的料理夥伴呢！
南瓜比馬鈴薯、紅蘿蔔還容易煮軟，只要先放入鍋中煎蒸三分鐘，在放其他食材一起煮，很快就可以恰如其分扮演好自己的角色。因為本身有甜味，和醬汁一起煮，不會死鹹，反而會中和鹹味，是很理想的料理夥伴呢！
![[一鍋到底] 櫻花蝦義大利麵 (露營O)](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F341110%2F281d8c2c9d194771.jpg&width=200)
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