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Claire尖寶媽幸福料理時光
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炒炒肉

炒炒肉

描述

這道菜很適合家中有挑食小孩的媽媽料理,可以把小孩不愛吃的蔬菜(如紅蘿蔔),切成細絲,和豬肉絲一起拌炒。蔬菜裏覆了豬肉和醬汁的香氣,入口完全吃不出蔬菜原本的生澀味,而且還很下飯喔!如果需要清冰箱,這也是一道很好的選擇喔!這道菜是我在看安心亞主演「五味八珍的歲月」時學到的,做法或許和傅培梅女士不太一樣,但是概念卻是相同的。提供給大家參考。

266 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

醃豬肉絲材料

步驟

  • 將醃豬肉絲的材料先混合均勻以後,倒入豬肉絲中,用手將醬汁抓勻。然後密封入冷藏,醃20至30分鐘。

    將醃豬肉絲的材料先混合均勻以後,倒入豬肉絲中,用手將醬汁抓勻。然後密封入冷藏,醃20至30分鐘。

  • 等待豬肉的時間,先將紅蘿蔔、玉米筍切成細絲;金針菇取出半包切掉尾部有土的部分,然後略微洗淨;青蔥切段,蒜瓣拍裂,薑片備妥。

    等待豬肉的時間,先將紅蘿蔔玉米筍切成細絲;金針菇取出半包切掉尾部有土的部分,然後略微洗淨;青切段,瓣拍裂,片備妥。

  • 炒鍋中放入適量油,微熱鍋後,先下薑片和蒜瓣,煸出香氣,再放入蔥白略微拌炒。

    炒鍋中放入適量油,微熱鍋後,先下片和瓣,煸出香氣,再放入白略微拌炒。

  • 接著加入豬肉絲拌炒至約七分熟。

    接著加入豬肉絲拌炒至約七分熟。

  • 接著加入紅蘿蔔絲和玉米筍絲一起拌炒至微軟。

    接著加入紅蘿蔔絲和玉米筍絲一起拌炒至微軟。

  • 加入一大匙醬油、一點點砂糖、適量鹽與鍋中材料拌勻後,可視情況稍微加入少許水(避免太乾),繼續將材料炒軟炒熟。(鹽巴先不要一次加太多,可以先加一點試試看味道)

    加入一大匙醬油、一點點砂糖、適量鹽與鍋中材料拌勻後,可視情況稍微加入少許水(避免太乾),繼續將材料炒軟炒熟。(鹽巴先不要一次加太多,可以先加一點試試看味道)

  • 接著加入處理好的金針菇繼續拌炒至熟。

    接著加入處理好的金針菇繼續拌炒至熟。

  • 起鍋前加入剩下的蔥段拌炒一下,即可熄火準備享用。

    起鍋前加入剩下的段拌炒一下,即可熄火準備享用。

小撇步

1.梅花豬肉絲稍微帶點油脂,所以油的用量需要稍微注意。
2.如果喜歡吃多一點蔬菜,肉絲的量也可以減少一些,並不會妨礙整道菜的香氣。

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Claire尖寶媽幸福料理時光 276 食譜 2,829 粉絲

大寶貝+小寶貝=尖寶 端出料理時,孩子們的讚嘆聲,就是我最大的動力和幸福! 料理的開始,源自於對母親味道的思念,透過食譜的撰寫,也希望能為孩子們喜歡的味道,留下珍貴的記錄。這裡的每一道佳餚和點心,都是用愛料理,因愛而存在。也希望能分享給更多喜歡的朋友!

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