寶寶副食品-綿密地瓜粥(入口即化版)

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這是給剛満1歲寶寶的粥品!
入口即化的米粒及地瓜,可以讓寶寶磨牙又好吞,剛好可以讓寶寶學習吃顆粒狀的食物哦!
也可以把地瓜籤更換成紅蘿蔔丶南瓜丶馬鈴薯等蔬菜,可以達到一樣的效果!
另外可以將不適合做成顆粒狀的食材用成泥狀,要吃時,再額外加入粥裡加熱,這樣就可以讓寶寶吃到各種營養的食物囉!

份量
10 人份
時間
120 分鐘
熱量
食材
地瓜
1條
白米
1.5杯
7分滿
  • 1
    先將地瓜削皮且挫籖,再放入洗好的米裡舖平於鍋內。 最後放入七分滿的水,準備放進電鍋裡煮囉~(外鍋放1杯水即可) 待電鍋跳起來後,必須再悶10分鐘米才會熟透哦! 如果想要入口即化,可以於外鍋放1杯水,再重複煮一次!
  • 2
    待粥涼了以後,放入冷凍庫製作成冰磚!
  • 3
    想要吃時,挖出冰磚加熱,就有美味的粥可吃囉!
  • 4
    如果還要加其他蔬菜冰磚也0k哦!可以讓粥品更多元丶豐富!
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2017/11/08 發表 1,914 瀏覽
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