地瓜牛奶+寶寶地瓜粥-慢磨蔬果機

描述
很多人早上起來都會吃條地瓜,配個牛奶或是豆漿,非常的養生,早上如果只想喝個飲品,我很推薦地瓜牛奶,地瓜本身可以幫助身體代謝,還可以預防鈣質的流失,加上牛奶也補鈣,男女老幼皆適宜!!
剩餘的地瓜渣也可以用麵包機來煮成粥,我特地加了牛奶熬煮,可以吃原味或是加點鹽巴,很適合作為一歲以上寶寶的副食品!!
想要健康養生,又想要給孩子營養的食物,自己動手做最安心喔!!
份量
食材
步驟
-
地瓜洗乾淨,切去頭尾後,放冷藏45分鐘後,就可以烤了!!
-
今天使用的是Panasonic的烤箱NB-H3200,我個人覺得CP值蠻高的,可以360度全面烘烤全雞喔!!
-
地瓜烤25-30分,可用筷子插插看,如果可以輕易插過,就表示熟了喔!!
-
這一台Panasonic 慢磨蔬果機 MJ-L500可是不簡單喔!別看他迷你,功能可是很強大的,底部有不銹鋼設計,連像紅蘿蔔這種較硬的蔬果,都可以簡單榨汁,旋轉刷也可以清除附著在濾網上的果渣,提高榨汁的效能,清洗也非常的方便,用隨機附贈的小刷子,讓你輕鬆無負擔!!!
-
-
地瓜牛奶也從另一個口流出來
-
簡單就可以來上一杯養生的地瓜牛奶,可以冰冰的喝,也可以熱熱的喝喔!!
-
接下來使Panasonic全自動製麵包機SD-BMT1000T來製作粥,白米洗淨後倒入內鍋,記得要先放入攪拌棒喔!!
-
加入牛奶與地瓜渣
-
選擇製程33(麻糬),預計35分左右停機,香噴噴的粥就完成囉!!
-
香濃的牛奶與地瓜味,一定讓寶寶多吃幾口!!!
小撇步
Panasonic慢磨蔬果機邀你一起動手做~只要收藏食譜就有機會獲得1500元賣場抵用卷,
活動結束再抽曾美子老師的家製烘培書籍及慢磨蔬果機喔!
如此豐富的獎項快上活動網站:http://campaign.pr.icook.com.tw/PanasonicMJL500