曠世奇派巧克力脆燕麥香蕉球

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冰凍香蕉的綿密,加上脆燕麥的口感,可可牛奶的香甜,無粉無油,炎炎夏日也能自製天然健康的曠世奇派!

烹調時間45分鐘

食材

熟軟香蕉 2根
Swiss Miss 熱可可粉 1包
脆燕麥 適量
燕麥片 適量
  • 1香蕉放到熟軟,用湯匙等將其中1根搗成香蕉泥。
  • 2加入1包Swiss Miss可可牛奶粉、適量有機脆燕麥(Granola)、適量即食燕麥片,並拌勻。
  • 3將另1根香蕉切成小片,與前面的巧克力香蕉泥拌勻(控制力道,以免香蕉再被搗成泥了)。
  • 4分裝成小球,放在淺的盤子上,並冷凍2小時以上定型。
  • 5冷凍定型之後再用湯匙撬起就完成囉!(適合冷凍保存)
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2017/11/05 發表 521 瀏覽

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