Baven Wong 4 食譜 3 粉絲 追蹤 孜然烤羊肋排 描述 家裡有烤箱,不用白不用,有孜然粉這道菜就可以搞定了,就算沒配菜也很棒,哈哈哈 72 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 羊肋排 300g 洋蔥 半顆 孜然粉 酌量 辣椒 一根 大蒜 3顆 紅椒粉 酌量 步驟 備料,蔬菜是costco買的冷凍蔬菜 把孜然粉跟紅椒粉抹上羊排 把洋蔥炒軟 跟著羊排一起煎,把羊排煎上色就好了 羊排上色後拿起來,把蔬菜丟下去炒,加一點鹽巴 然後一起拿去烤,180度15分鐘,其實如果有夠大的烤盤就不用分開...... 完成 小撇步 其實不用加洋蔥,是我自己愛吃而已,呵呵呵 1.2 萬 瀏覽 2017/11/04 發表