้ช่่ๅ
ๆถ่ 49
็่จ 0
ไธ่ตท่ท่ๅ๏ผ
้ผๅตไฝ่
ไธๅธๅ ด่ฒทไบๅพๅคๆฒน่๏ผๅนๆ ผไพฟๅฎใไฝ่ฆๆถ่ๆๅฎ๏ผๆไปฅๅฐฑไพๅ้ช่ฃก็ด ๅ ๅญ
้ฃๆ
ไธญ็ฒ
500g
็ณ
30g
้ฎฎๅฅถ
280g
้
ตๆฏ็ฒ
5g
้ช่่้คก
็ต่
250g
้นฝ
้ฉ้
้ฌๆฒน
้ฉ้
็ณ
้ฉ้
่ๆซ
้ฉ้
้ช่ฃก็ด
้ฉ้
้ฆๆฒน
้ฉ้
-
1ๆฒน่ๅ ้นฝ้่ฃฝๆ้ช่ฃก็ด ใ ไฝฟ็จๅๅ ๆดไธไธ๏ผๅๆซ๏ผๅ ่ใ็ณ๏ผ็๏ผๆพๆถผใ -
2็ต่ๅ ๅ ฅ็ณใ้นฝใ้ฌๆฒนใ่ๆซใ้ฆๆฒนๆๅปใๆๅพๅ ๅ ฅ็ๅฅฝ็้ช่ฃก็ด ๆๅปใ
-
3้บต็ณฐๆไธๅ ๏ผ้ฌๅผใ
-
4ๅ12็ญไปฝ๏ผๅ ๅ ฅ้คกๆใ็ผ้ ต20-30ๅใ
-
5่ธ18ๅ้
