莓果仙草佐香草米布丁.柯媽媽の植物燕窩


Komama
503 食譜 391 粉絲
17 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

一般來說,想讓身體產生熱能,一是依靠肢體活動,另一則是仰賴飲食,如需要靠吃來填補飢餓感,建議可適量選擇低熱量的食物,注意少油、少鹽、少糖等原則,才不會因吃過量而發胖。這道「莓果仙草佐香草米布丁」,除有仙草凍與蔓越莓乾等食材,還有添加黑木耳露製成的黑木耳米布丁,仙草的Q嫩與米布丁的香甜,吃來爽口又具飽足感,下午嘴饞時吃上一杯,不但能協助補充營養,還能補足熱量。

份量
1 人份
時間
5 分鐘
  • 1
    準備黑木耳米布丁(香草)、仙草凍與蔓越莓果乾等料理食材。
  • 2
    仙草凍自盒中取出後,分切成塊狀,適量地放置於杯底。
  • 3
    撕開黑木耳米布丁的封膜,將內容物直接添放在仙草凍的上層。
  • 4
    最後將切成小塊狀的蔓越莓果乾,裝飾在黑木耳米布丁的上層即可。
小撇步

粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
線上平台.https://www.pinkoi.com/store/komama
黑木耳米布丁係採用黑木耳露與光泉鮮奶、國產白米為主要食材,經二次電鍋燉煮而成,過程中除酌量添加砂糖來增味外,也輔以香草莢或黑芝麻等來提香,每一口都能吃到軟綿滑稠的米粒口感,聞到鮮乳與香米交雜的濃郁香氛,還能看到黑木耳的微小身影!

2017/10/20 發表 902 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Komama
503 食譜 391 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多仙草的相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

披薩檸檬WMF快力鍋迷迭香舒肥機奇異果土豆紅豆鑄鐵鍋壽司鳳梨酥3M真空保鮮盒壽喜燒芭樂獅王洗碗精素食鮑魚燒肉水果冰淇淋臭豆腐涼拌小黃瓜滷味Bosch廚師機芒果便當拉麵蜂蜜減肥餐南瓜濃湯普格義大利麵醬水波爐微波爐馬卡龍棉花糖史雲生雞湯泡麵蛋捲飛利浦IH電子鍋洛神花牛肉麵奇亞籽早午餐秋葵百香果火龍果芋頭虎牌電子鍋枸杞鳳梨

莓果仙草佐香草米布丁.柯媽媽の植物燕窩 一般來說,想讓身體產生熱能,一是依靠肢體活動,另一則是仰賴飲食,如需要靠吃來填補飢餓感,建議可適量選擇低熱量的食物,注意少油、少鹽、少糖等原則,才不會因吃...