豆漿菇菇湯（露營ＯＫ）
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無糖豆漿真是好物，蒸蛋也好、煮湯也好，都可以提升食物的蛋白質，而且經過料理和調味後的滋味很順口，除了單喝之外，不多加利用實在太可惜啊～～
份量
2
人份
時間
15
分鐘
熱量
食材
菇菇
一些（50g）
洋蔥（小）
1/4個
無糖豆漿
100g
高湯
200g
味增
酌量（一小匙）
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1菇菇洗淨切去根部、洋蔥切丁
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2湯鍋加一點油、炒香洋蔥丁，放入菇菇略炒
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3加入高湯，轉中火蓋鍋煮約五分鐘
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4加入豆漿，轉中小火煮至滾，加味增條鹹淡即可
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5就是一碗好喝、溫順、濃郁香味的營養好湯！ -
6搭配麵包或三明治，是神組合呦！
