日本豆乳烏冬麵
描述
週末午餐比較簡單但不失營養，這食譜大約有800卡路里、30克蛋白質、250毫克鈣。
份量
2
人份
時間
30
分鐘
食材
看全部食材
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
茄子 地瓜 早餐 菠菜 花椰菜 高麗菜 低脂高蛋白 娃娃菜 麻婆豆腐 滷肉 鮭魚 金針菇 湯 雞胸肉 馬鈴薯 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 番茄 涼拌小黃瓜 台式泡菜 蒸蛋 餅乾 義大利麵 香菇雞湯 排骨 雞蛋豆腐 櫛瓜 白菜滷 高麗菜飯 三杯雞 雞肉 竹筍 瓜仔肉 豆腐 玉米濃湯 湯麵 打拋豬 南瓜 糖葫蘆 番茄炒蛋 炒麵 雞湯 小黃瓜 家常菜 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 四季豆 杏鮑菇 炒飯 粽子