15 道使用「玄米油或其他植物油」的食譜
【寶寶食譜】鮮蝦酪梨鬆餅堡
【寶寶食譜】鮮蝦酪梨鬆餅堡 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

拌入無糖優格的酪梨沙拉,微酸滋味清爽不膩口,飽嘴蝦仁一口咬下大滿足😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 h...

食材:低筋麵粉、有機黑麥麵粉或等量低粉、熟透的酪梨、鮮奶、無糖優格、雞蛋、白胡椒粉、海藻糖或細砂糖、蝦仁、玄米油或其他植物油、酵母粉

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杏仁優格小餅乾(無蛋)
杏仁優格小餅乾(無蛋) Angel Hung

清脆帶點酥酥口感 有層次的小餅乾,甜度低~沒負擔

食材:低筋麵粉、杏仁粉、無糖優格、細砂糖、玄米油(或其他植物油)

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【寶寶食譜】南瓜雞肉貓耳朵麵
【寶寶食譜】南瓜雞肉貓耳朵麵 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

義大利麵、燉飯這類料理,我喜歡用多種香料來提味,加上洋蔥、蒜的辛香鮮甜,香氣足了,料理就成功了一大半☺️ 更多寶寶副食品菜單抵家👉...

食材:南瓜、去骨雞腿排、匈牙利紅椒粉、洋蔥、白胡椒粉、蒜、大蒜綜合香料(無鹽)、雪白菇、有機巴西里碎片、鮮奶或無糖豆漿、切片乾酪、乾酪粉、百味來貓耳朵麵、玄米油或其他植物油

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【寶寶食譜】蕃茄海鮮燉飯
【寶寶食譜】蕃茄海鮮燉飯 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

過熟的橘色小蕃茄拿來煮燉飯別有一番風味,有人邊吃邊狗腿「嗯~太好吃了啦」🤣🤣🤣 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽...

食材:洋蔥、蒜、橙蜜香小蕃茄或牛蕃茄2顆、水、蘑菇、蟹腿肉、蝦仁、蛤蜊、Gouda CHEESE、大蒜綜合香料(無鹽)、綠花椰、胚芽糙米混白米或白米、玄米油或其他植物油

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【寶寶食譜】南瓜肉燥(無水無鹽無醬油)
【寶寶食譜】南瓜肉燥(無水無鹽無醬油) 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

好喜歡手切肉燥,不會有絞肉乾澀的口感😍豬梅花肥瘦適中,剛剛好的肉質好適合拿來做寶寶肉燥,一點點的麥芽糖增添色澤吃起來更順口卻不甜膩,...

食材:南瓜、豬梅花或絞肉、紅蔥頭、蒜、乾香菇、栗子、白煮蛋、黑胡椒粒、白胡椒粉、麥芽糖、玄米油或其他植物油

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【寶寶食譜】總匯Pizza
【寶寶食譜】總匯Pizza 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

臨時起意烤個Pizza,翻翻冰箱適合的材料還不少😙隨性比例的餅皮用1/3的燕麥片取代麵粉吃起來更健康,酥酥口感越嚼越香🍕 更多寶寶...

食材:高筋麵粉、即食燕麥片或等量高粉、自製青醬、酵母粉、牛蕃茄、海藻糖或細砂糖、蝦仁、玄米油或其他植物油、蟹腿肉、鮮奶或水、玉米筍、菠菜、蘑菇、嫩肩牛里肌或牛豬絞肉、有機甜味咖哩粉、白胡椒粉、乾酪絲(起司絲)、巴西里碎片、乾酪粉

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【寶寶食譜】黑糖地瓜饅頭
【寶寶食譜】黑糖地瓜饅頭 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

微微甜淡淡黑糖香氣,吃得到地瓜口感,Q軟的手揉饅頭一家人都喜歡❤️ 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 ht...

食材:中筋麵粉、冷開水、黑糖、酵母粉、玄米油或其他植物油、蒸熟的地瓜

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【寶寶食譜】蕃茄牛筋肉麵
【寶寶食譜】蕃茄牛筋肉麵 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

酸香開胃的蕃茄湯底,軟爛的筋肉,每一口都齒頰留香😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m....

食材:美國嫩肩里肌(牛)或牛腩、牛蕃茄、奶油白菜、老薑、蔥、洋蔥、五木細關東麵、紅蘿蔔、冰塊水、玄米油或其他植物油

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【寶寶食譜】菇菇雞肉燉飯
【寶寶食譜】菇菇雞肉燉飯 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

家有菇控其實挺不錯的,冰箱隨時有2、3種菇外加乾香菇待命,有菇萬事足👦🏻❤️🍄生米下鍋一鍋到底更是省事😊 更多寶寶副食品菜單抵家👉...

食材:去骨雞腿排、洋蔥、Mozzarella乾酪、蒜、白胡椒粉、鴻禧菇、黑胡椒粒、蘑菇、乾酪粉、鮮香菇、巴西里碎片、青花筍、鮮奶或無糖豆漿、多穀米、玄米油或其他植物油

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【寶寶食譜】絲瓜蛤蜊燉飯
【寶寶食譜】絲瓜蛤蜊燉飯 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

絲瓜蛤蜊經典老搭檔,不需要調味就能吃到最鮮甜的滋味😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m...

食材:絲瓜、蛤蜊、乾香菇、紅蘿蔔、老薑、胚芽糙米飯(米水1:0.9 )、玄米油或其他植物油

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【寶寶食譜】馬鈴薯蛋捲
【寶寶食譜】馬鈴薯蛋捲 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

有蛋有菜有澱粉,好吃又有飽足感😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.facebook....

食材:馬鈴薯、綠花椰、雞蛋、紅蘿蔔、鮮奶或無糖豆漿、水、貝爾佩斯乾酪、義大利香料、白胡椒粉、有機大蒜粉、玄米油或其他植物油

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乳酪蔥燒烤餅
乳酪蔥燒烤餅 Sue Liu

口感鬆軟的乳酪+蔥香烤餅,當作下午茶點心或早餐,都很適合~

食材:中筋麵粉、奶粉、鹽、砂糖、白胡椒粉、比薩乳酪絲、咖哩粉、玄米油(或其他植物油)、蔥花、速發酵母、水

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超綿軟的原味優格戚風蛋糕
超綿軟的原味優格戚風蛋糕 🎈波波小姐的廚房

這個配方做出來的蛋糕,吃起來超鬆軟,組織細綿且不用放到第二天就有濕潤度~甜度適中真的超好吃的! 歡迎來我的Facebook專頁看看...

食材:15公分(6吋)中空烤模、蛋黃、原味無糖優格、蛋白、玄米油(或其他植物油)、糖、低筋麵粉、檸檬汁、玉米粉(無可用低筋麵粉)

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司康小圓球 (酵母粉使用,不沾手做法)
司康小圓球 (酵母粉使用,不沾手做法) Chris Lee

這是我很喜歡的司康配方,用焗烤用乳酪起司代替奶油,但也因為是用起司,要趁熱吃才好吃喔。另外,用酵母粉降低常使用泡打粉的頻率。搭配蜂蜜...

食材:低筋麵粉、焗烤用起司絲、溫牛奶、酵母粉、蛋、蜂蜜、鹽、玄米油或其他植物油、巧克力粉

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堅果乳酪麵包
堅果乳酪麵包 Chris Lee

堅果類富涵不飽和脂肪酸,有益心臟。含有的鎂及維生素E可增加免疫力及抗氧化,可說好處多多。加入麵包中,可增加咀嚼飽足感,帶來活力滿滿的...

食材:高筋麵粉、低筋麵粉、小麥胚芽、速發酵母、鹽、水、椰子漿或優格、玄米油或其他植物油、綜合堅果、乳酪、蜂蜜

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