心瑩寳貝💖樂福蔬食廚房 23 食譜 78 粉絲 追蹤 黃金太陽蔬菜蕃茄盅 描述 超愛蕃茄!!所以就研發了這種吃法!!😄😄😄 #黃金太陽蔬菜蕃茄盅 #烤箱料理 #蕃茄料理 #蔬菜料理 #健康飲食 #創意料理 #烤盤食譜 #素食 7 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 蕃茄 1個 蛋 1顆 鮮香菇切片 1朵 娃娃菜切丁絲 3小葉 蔥丁 1根 塩 少許 步驟 各式蔬菜切小丁!! 蕃茄將頭切掉,裡面的蕃茄肉挖出,形成一個空盅狀!! (蔬菜都可以換成自己喜歡的青菜!!) 然後把蔬菜丁放入掏空的蕃茄中!! 蛋黃放在上面, 蛋白加鹽打勻倒入蕃茄裡,充分融入蔬菜!!😄😄😄 放進電鍋蒸大約15分鐘!! 蒸好切開的樣子大致如上喔!!😄😄😄 完整就好樣子是這樣喔!! 挖出來的蕃茄汁液可以放在蕃茄外面搭配食用!! 上菜嚕~~~ 真是非常的簡單美味又可口的料理!!😄😄😄💖💖💖✨✨✨✨ 小撇步 開心做開心吃!很快就完成! 生活真美好!!😄😄😄💖💖💖✨✨✨ 1,084 瀏覽 2024/08/04 發表