美味蔬菜飯餅

製作簡單快速,方便又好吃喔!😄❤️✨✨

食材:芥藍菜切細絲、鮮香菇切丁、毛豆、紅蘿蔔細末、嫩薑末(適合秋冬暖身)、煮熟的飯、雞蛋、地瓜粉、橄欖油

蔬菜香噴蛋炒飯

食材:蕃茄半顆、毛豆20到30顆、蛋、紅蘿蔔絲切成末、香菇一朵、紅辣椒切末、四季豆三根切丁、新鮮檸檬半顆、海塩2小小匙

椰香蛋汁白綠花椰

食材:綠花椰菜(切好小朵)、白花椰菜(切好小朵)、玫瑰塩、蛋、有機椰子油、薄薑片

橙汁蜂蜜薄脆米烤餅

食材:在來米粉、柳橙、蜂蜜、有機椰子油、蛋

香蕉蜂蜜蛋糕(無麩質)

食材:香蕉、蜂蜜、國農真乳、在來米、蛋

  • 2
  • 1
馬鈴薯蘑菇蕃茄烤蛋(蔬食)

食材:小顆馬鈴薯、蘑菇、小蕃茄、蛋、芹菜葉、玫瑰鹽

  • 1
愛補補紅豆香蕉溫奶飲

食材:煮好的紅豆、香蕉、國農快樂真乳

蕃茄蛋兒嫩烤日本茄(蔬食)

食材:日本茄子、蕃茄、蛋、海塩、有機百里香、有機迷迭香

  • 2
香料烤薯條(蔬食)

食材:馬鈴薯、有機百里香、有機迷迭香、胡椒塩

蕃茄節瓜咖哩麵(蔬食無麩質)

食材:節瓜、腰果、蕃茄、塩滷豆腐、黑豆漿、苦茶油、有機咖哩粉、海塩、玫瑰塩、地瓜葉

焗烤蔬菜嫩香蛋(蔬食)

食材:蛋、牛蕃茄、鮮香菇、紅椒、青椒、黃椒、玫瑰塩、焗烤乳酪絲

蕃茄蛋包飯(蔬食)

食材:牛蕃茄、鮮香茹、板豆腐、芭樂、茼蒿菜、蛋、有機蕃茄醬、紅蘿蔔、白飯