冻一样口感,水晶一样透明

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水果月饼见的多了,冰皮月饼也见的多了,但这个月饼真的让人吃不够~~

份量
3 人份
時間
45 分鐘
食材
白凉粉
20g
清水
500ml
白砂糖
30g
黄油
10g
紫薯
1颗
榴莲
1块
绿葡萄
1串
芒果
1个
白心火龙果
1/2个
红心火龙果
1/2个
  • 1
    紫薯用清水洗净,放入蒸锅中蒸熟,再用工具压成泥 宝餐提示:红薯、南瓜都可以用来做馅料
  • 2
    将紫薯泥加白砂糖黄油搅拌均匀
  • 3
    把榴莲肉取出,去除榴莲核,将榴莲肉压成泥
  • 4
    芒果清洗表皮,切成厚片
  • 5
    将切成厚片的芒果,用圆形模具按出一个个圆形出来~~
  • 6
    火龙果剥去皮,切成厚片
  • 7
    将切成厚片的火龙果用圆形模具按出圆形
  • 8
    绿提洗净切成片 宝餐提示:要选择不易出水的水果
  • 9
    用50ml左右的清水调匀白凉粉
  • 10
    锅中倒入450毫升的水,打开火烧。加入白砂糖搅匀,煮开至白糖融化
  • 11
    下入白凉粉继续搅拌,直至液体全部透明
  • 12
    融化的白凉粉填至模具的三分之一
  • 13
    等稍微凝固一些放入紫薯泥、榴莲泥、火龙果、绿提、芒果
  • 14
    再将白凉粉倒入模具至九成满 宝餐提示:如果白凉粉在锅中凝固了,可以继续小火加热至融化
  • 15
    .放至完全凝固就可以脱模了,注意动作一定要慢,不然容易散开 宝餐提示:放冰箱冷藏室更容易凝固,味道更好吃
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小撇步

白凉粉是什么东东?
中国南方一种著名的传统小吃,是从植物中提取的天然胶,口感顺滑像果冻一样。天然的白凉粉对人体不仅没有任何损害,反而有益于健康。可以加入红糖和醪糟做成甜味的冰粉,也可加酱油、醋、盐凉拌。
秋季要多吃水果?
秋季天干物燥,多吃水果有助于防秋燥。而且这个季节新鲜水果大量上市,也是营养最好的时候。但最好避开吃饭的时间,或者在餐后一个小时左右吃,因为餐前吃水果可能会造成饱腹感。

2017/09/29 發表 334 瀏覽
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