百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
karenlala
122 食譜 951 粉絲

簡易版^_^多汁醬燒豬肋骨

簡易版^_^多汁醬燒豬肋骨
71 說讚

時間

90 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 首先將肋骨洗凈,用醃料醃約半小時。

    首先將肋骨洗凈,用醃料醃約半小時。

  • 熱鍋,放入水煲滾,轉中火將已醃的肋骨煮熟至軟身(約半小時)。

    熱鍋,放入水煲滾,轉中火將已醃的肋骨煮熟至軟身(約半小時)。

  • 將煮頗熟的肋骨放乾,用叉子刺小孔。

    將煮頗熟的肋骨放乾,用叉子刺小孔。

  • 雙面塗上燒烤醬,先用焗爐以攝氏165度烤底部約30分鐘,記得要用鋁紙包好以免肋骨變乾。

    雙面塗上燒烤醬,先用焗爐以攝氏165度烤底部約30分鐘,記得要用鋁紙包好以免肋骨變乾。

  • 反轉前面再薄薄塗上燒烤醬多20分鐘,再用鋁紙包好。

    反轉前面再薄薄塗上燒烤醬多20分鐘,再用鋁紙包好。

  • 最後拿掉鋁紙轉200度多焗10分鐘,再塗上剩餘燒烤醬,上碟即成。

    最後拿掉鋁紙轉200度多焗10分鐘,再塗上剩餘燒烤醬,上碟即成。

5,948 瀏覽
avatar
karenlala 122 食譜 951 粉絲

作為一個熱衷於營養學的營養師,曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點,用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。 我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了,我會一直分享更多簡單健康食譜,希望大家多多支持!!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

南瓜 番茄 香菇雞湯 餅乾 雞蛋豆腐 雞湯 糖醋排骨 菠菜 鮭魚 花椰菜 義大利麵 豆腐 滷肉 竹筍 雞肉 低脂高蛋白 番茄炒蛋 小黃瓜 早餐 玉米濃湯 雞胸肉 櫛瓜 湯麵 酸辣湯 家常菜 茄子 台式泡菜 四季豆 馬鈴薯燉肉 粽子 金針菇 炒麵 排骨 涼拌小黃瓜 蒸蛋 高麗菜 地瓜 三杯雞 瓜仔肉 糖葫蘆 白菜滷 杏鮑菇 馬鈴薯 打拋豬 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 麻婆豆腐 炒飯 娃娃菜