辣烤花椰菜 Cookin&Eatin 9 食譜 18 粉絲 追蹤 26 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 花椰菜 1顆 中筋麵粉 1/2杯 水 100c.c. 橄欖油 50c.c. 煙燻紅椒粉 1匙 tabasco辣椒醬 適量 糖 適量 鹽 適量 白芝麻 少許 步驟 取鍋熱水放點鹽川燙花椰菜90秒撈起備用 將麵粉、水、橄欖油、紅椒粉辣椒醬、黑胡椒、糖、鹽充分拌勻 將花椰菜裹住上述醬料後平放在烤盤上 烤箱預熱後220度烤30分鐘 取出盛盤並灑上白芝麻 1,781 瀏覽 2017/11/28 發表
江家珍（Jenny）
