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小羽麻
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寶寶版鮭魚蛋炒飯

寶寶版鮭魚蛋炒飯

描述

有時吃膩了平常吃的飯或者粥時，我就會做個炒飯給小羽吃。

小羽是8M開始吃炒飯這種料理方式
不過實際還是要看看寶寶的吞嚥反應還決定

549 說讚 3 留言

份量

1 人份

時間

30 分鐘

熱量

VIP 限定功能VIP 獨享

食材

步驟

  • 將米洗乾淨➕飲用水，軟度看寶寶吃的來決定水量。 我裡面是1:1的水

    將米洗乾淨➕飲用水，軟度看寶寶吃的來決定水量。 我裡面是1:1的水

  • 外圍半杯水，剛好煮飯時就可以一起蒸鮭魚 怕有腥味的話可以加入一點薑片

    外圍半杯水，剛好煮飯時就可以一起蒸鮭魚 怕有腥味的話可以加入一點薑片

  • 白飯100g(依照寶寶吃的食量準備）、鮭魚50g、洋蔥10g、雞蛋1顆

    白飯100g(依照寶寶吃的食量準備）、鮭魚50g、洋蔥10g、雞蛋1顆

  • 先將洋蔥切碎，依照寶寶可吃的大小來切

    先將洋蔥切碎，依照寶寶可吃的大小來切

  • 先熱鍋加一點橄欖油熱鍋，再加洋蔥拌炒

    先熱鍋加一點橄欖油熱鍋，再加洋蔥拌炒

  • 洋蔥拌炒到有點濕潤感時，就可以加入白飯拌炒 * 因為是寶寶吃的所以使用當天現煮的白飯就可以囉 *

    洋蔥拌炒到有點濕潤感時，就可以加入白飯拌炒 * 因為是寶寶吃的所以使用當天現煮的白飯就可以囉 *

  • 洋蔥加白飯拌炒的時候可以壓一下白飯讓她平均拌炒到

    洋蔥加白飯拌炒的時候可以壓一下白飯讓她平均拌炒到

  • 將雞蛋攪拌均勻後加入洋蔥白飯拌炒

    將雞蛋攪拌均勻後加入洋蔥白飯拌炒

  • 因為鮭魚我是先蒸熟的所以最後再加入拌炒 拌炒前要記得吧魚刺挑掉

    因為鮭魚我是先蒸熟的所以最後再加入拌炒 拌炒前要記得吧魚刺挑掉

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小羽麻 56 食譜 443 粉絲

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留言

共 3 則
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  • Fiona
    Fiona

    請問冰冰箱可以冷藏幾天？

  • 廖小倩
    廖小倩

    了解喔…謝謝！ 因為想說蛋類做冰磚是不是不好

  • 廖小倩
    廖小倩

    可以做冰磚嗎？

    小羽麻
    作者小羽麻

    請問是炒起來做冰磚嗎？ 可以只是口感會有差

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