蠔油杏鮑菇炒青花菜 分享傳送傳送列印 做一份幸福😊 27 食譜 24 粉絲 追蹤 557 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 青花菜 2顆 杏鮑菇 1碗 蒜頭 1大顆 蠔油 1大匙 1 備料 蠔油 青花菜 杏鮑茹 蒜頭 2 大蒜爆香 3 放入杏鮑菇 4 加入蠔油和水 5 炒到上色 6 加入青花菜 7 炒到上色 完成 小撇步 利用大火大炒鍋 油多一點 菜會比較青脆好吃！ 2017/09/18 發表 6,917 瀏覽
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