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熱量
食材
雞腿肉
1隻
醃鳳梨
5小塊
苦瓜
1條
小魚乾
適量
  • 1
    1. 肉先川燙過去血水洗淨 2. 醃鳳梨洗過切片 3. 苦瓜去子 4. 將肉、鳳梨、苦瓜、小魚乾 一起放入鍋內,用大同電鍋燉煮即可(鍋外兩杯水) 醃鳳梨已經有鹹了 所以湯好了以後再試鹹度ㄛ⋯ 不夠最後才調味
2017/09/17 發表 5,215 瀏覽
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