百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
En
14 食譜 55 粉絲

米布朗尼 (無麩質)

米布朗尼 (無麩質)

描述

情人節找到的蘋果花.用在任何蛋糕上都很漂亮,這次朋友生日做了玫瑰花布朗尼!!
這個布朗尼 ,食用起來感覺在吃巧克力的感覺!! 成本蠻高的XD ((送朋友要好東西啊!!

如果喜歡我的食譜的朋友們~
歡迎加入我的社團
認識不少優質店家 不時揪一些食物和生活用品喔~
https://www.facebook.com/groups/enshandmade/?ref=group_cover

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 蘋果切片約0.2mm 加半顆檸檬汁和20g的赤藻糖醇攪拌
((只有做布朗尼的朋友可以直接跳到步驟5))

    蘋果切片約0.2mm 加半顆檸檬汁和20g的赤藻糖醇攪拌 ((只有做布朗尼的朋友可以直接跳到步驟5))

  • 放入烤箱烤10分鐘(等候10分鐘同時,可以開始去做步驟5,布朗尼米團弄好) 
蘋果烤10分鐘就軟了!!

    放入烤箱烤10分鐘(等候10分鐘同時,可以開始去做步驟5,布朗尼米團弄好) 蘋果烤10分鐘就軟了!!

  • 等稍涼了,就把蘋果片這樣疊6片後,左往右開始把蘋果捲起來!!

    等稍涼了,就把蘋果片這樣疊6片後,左往右開始把蘋果捲起來!!

  • 玫瑰花就出現了,然後放在蛋糕上,一起烘烤!!

    玫瑰花就出現了,然後放在蛋糕上,一起烘烤!!

  • 巧克力片和奶油 ,隔水加熱  ((烤箱先預熱160度

    巧克力片和奶油 ,隔水加熱 ((烤箱先預熱160度

  • 融化後繼續保溫

    融化後繼續保溫

  • 打2顆蛋 + 赤藻糖醇和少許鹽巴

    打2顆蛋 + 赤藻糖醇和少許鹽巴

  • 米粉過篩和蛋液攪拌均勻

    米粉過篩和蛋液攪拌均勻

  • 攪到米粉沒有顆粒,變成滑順的米糊

    攪到米粉沒有顆粒,變成滑順的米糊

  • 把已融化的巧克力(步驟6),倒入米糊裡攪拌均勻

    把已融化的巧克力(步驟6),倒入米糊裡攪拌均勻

  • 裝盤放入160度 烤箱烤15分鐘 ,可以用杯子蛋糕紙杯或4吋烤模

    裝盤放入160度 烤箱烤15分鐘 ,可以用杯子蛋糕紙杯或4吋烤模

  • 杯子蛋糕出爐~這個攜帶方便 送人也大方喔!!

    杯子蛋糕出爐~這個攜帶方便 送人也大方喔!!

  • 烤盅也可以~就是好吃的布朗尼

    烤盅也可以~就是好吃的布朗尼

小撇步

沒有赤藻糖醇就用一般的白砂糖就可以了!!
使用椰子油 , 雞蛋建議就3顆
不使用米粉~可以使用 雪克 或 高蛋白粉

6,577 瀏覽
avatar
En 14 食譜 55 粉絲

製作無麩質&低GI的好料理~ 大家一起營養 健康 美味 !! En麩質過敏 麵包 饅頭 麥類 不能好好享用!! 找尋好吃的菜單 , 自己創作 ,對身體無負擔~

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 滷肉 豆腐 三杯雞 菠菜 杏鮑菇 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 番茄 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 炒麵 竹筍 家常菜 香菇雞湯 花椰菜 糖葫蘆 高麗菜 金針菇 茄子 雞蛋豆腐 早餐 蒸蛋 小黃瓜 低脂高蛋白 排骨 鮭魚 雞胸肉 南瓜 粽子 娃娃菜 雞肉 酸辣湯 義大利麵 打拋豬 四季豆 炒飯 餅乾 台式泡菜 白菜滷 糖醋排骨 地瓜 瓜仔肉 湯麵 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 雞湯