檸檬香蜂氣泡飲


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越過了蟄伏的冬天,又努力撐過了燠熱的盛夏,秋天的檸檬香蜂草生長格外旺盛,加了香蜂草的檸檬汁,多了香草的草葉氣息,搭配氣泡水和ㄧ小匙蜂蜜就是好喝的天然飲料。能緩和不安情緒、安定心神,改善失眠的問題,有助於緩解緊繃的神經,舒緩憂鬱讓身體放鬆,是西方「生活的煉金藥」。它同時又有「西方藥草」的美譽,據說每天喝三杯,疾病、憂鬱不上身。沖泡ㄧ杯溫熱的香蜂草茶,亦能安撫哭鬧不休的孩子,幫助寶貝安穩入睡。

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