5~6個月寶寶副食品


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寶寶成長至4個月時牙齒慢慢會開始成長,爸B媽咪可以開始為寶寶準備糊狀副食品,以滿足生長需求。
對職場媽咪來說想要讓寶貝吃什麼才會健康及吸取營養,腦進紋汁想什麼配方……
這個資訊對我說來真的很方便。

份量
1 人份
食材
菠菜葉
30公克
蔬菜高湯
適量
桂格 米精(細緻胚芽配方)
2~3匙
  • 1
    菠菜葉洗淨後,以滾水燙熟
  • 2
    將菠菜葉以磨泥器磨成泥(調理器)後,依序加入米精+溫熱蔬菜高湯,混合均勻後即完成。
小撇步

烹調菠菜料理之前,須用沖洗方式清洗數次,且菠菜中含有草酸,建議最好燙煮後再食用,料理時間中也不要過長,避免菠菜產生苦味。

2017/08/30 發表 1,527 瀏覽
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