台式香腸炒青花菜♡
台式香腸炒青花菜♡
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熱量
食材
青花菜
1朵
台式香腸
2條
紅蘿蔔
適量
蒜末
2小顆
水
適量
調味：
胡椒粉
適量
烹大師
少許
鹽
少許
-
1青花菜洗淨切小朵，去粗皮，備用 台式香腸煎熟切小塊，備用 紅蘿蔔洗淨去皮切絲，備用
-
2少許油熱鍋炒香蒜末，下青花菜及水略炒，下香腸紅蘿蔔絲以及所有調味料翻炒至熟，完成！