夏朵亂亂煮 2 食譜 5 粉絲 追蹤 飯掃光蒼蠅頭 描述 零失敗,初學者也可以成功的蒼蠅頭,讓電鍋的白飯全部掃光光! 131 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 5 分鐘 食材 豬絞肉 100克 韭菜花 一把 蒜末 些許 辣椒末 1-2支 豆豉 一大匙 調味 米酒 一大匙 醬油 少許 糖 少許 香油 少許 步驟 韭菜花切細丁,將底端較粗跟較嫩的分開。 豆豉用水洗泡一下減低鹽份。 起鍋中火加少許油,先將豬絞肉慢慢煸香,煸到有豬肉香氣。接著爆香蒜末,辣椒末,再加入豆豉炒香。 倒入米酒,醬油(豆豉本身已經很鹹了,醬油千萬別加太多)還有糖,煮至收乾。 等汁收乾,轉大火,先將粗的韭菜花下鍋拌炒10秒,再將細的韭菜花下鍋拌炒10秒,撒幾滴香油後起鍋。 小撇步 韭菜花要保持它的脆口感,拌炒時間要快不要過頭。 6,226 瀏覽 2017/08/18 發表