♡Chen Angel♡ 442 食譜 1,025 粉絲 追蹤 ♡涼拌綠竹筍♡ 描述 把外面的土洗乾淨,整隻下去煮 煮20分撈起等涼或放在冰水裡面剝殼 看大小隻切約一口的大小,切好後冰起來 吃冰冰涼涼的筍,要吃時在放沙拉就可 #素食 #蔬食 #奶蛋素 86 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 麻竹筍 3隻 桂冠沙拉 1條 步驟 把外面的土洗乾淨,整隻下去煮 煮20分撈起等涼或放在冰水裡面剝殼 看大小隻切約一口的大小,切好後冰起來 吃冰冰涼涼的筍,要吃時在放沙拉就可 小撇步 切滾刀可以把粗纖維去苦味 9,048 瀏覽 2017/08/12 發表