酪梨醬
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可以搭配玉米片當零食或者搭配肉類食用
份量
4
人份
時間
15
分鐘
食材
酪梨
半顆
紫洋蔥
小顆半顆
檸檬（擠汁）
1/4顆
辣椒或者換成番茄
一小根小番茄6顆
橄欖油
一湯匙
鹽
少許
黑胡椒
少許
-
1A.1/2顆紫洋蔥切細丁 B.檸檬汁4/1顆量 C.酪梨半顆挖出切碎或是壓碎 D.辣椒切碎不吃辣可以用番茄取代 將ABCD材料混合 D.加入橄欖油 鹽 黑胡椒 即完成
小撇步
檸檬可以平衡味道也可以防止酪梨氧化