鮮蝦時蔬溫沙拉【紅酒帕式達】

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描述

紅酒帕式達調理包跟湯包一打開真的好香!聞起來有酸V酸V的蕃茄香,與濃濃的義式香料味,調理包多了肉醬香氣,吃起來味道足,不會太鹹,剛剛好,很適合小孩吃。
鮮蝦紅酒帕式達溫沙拉,一人吃份量十足,同時有攝取蔬菜與蛋白質,又不必擔心生菜的健康問題喔!

份量

1 人份

食材

兩隻
適量
適量
適量
適量
三隻

步驟

  • 1.準備溫沙拉部分,南瓜皮洗淨切片,玉米筍對切,菇類去底部,手撕開就好,毛豆稍微清洗瀝乾。
2.冷鍋倒少許油,開中小火,把蔬菜煎至微焦,起鍋擺盤。
3.最後煎好蝦子,起鍋備著。
4.喜歡重口味的可以在蔬菜加鹽巴、黑胡椒調味。

    1.準備溫沙拉部分,南瓜皮洗淨切片,玉米筍對切,菇類去底部,手撕開就好,毛豆稍微清洗瀝乾。 2.冷鍋倒少許油,開中小火,把蔬菜煎至微焦,起鍋擺盤。 3.最後煎好蝦子,起鍋備著。 4.喜歡重口味的可以在蔬菜加鹽巴、黑胡椒調味。

  • ㄧ包紅酒帕式達拿起來有點重量,打開裡面有調理包、湯包跟紅酒包。

    ㄧ包紅酒帕式達拿起來有點重量,打開裡面有調理包、湯包跟紅酒包。

  • 把麵體泡在熱水裏至喜歡的軟硬度,撈起瀝乾,放至溫沙拉中。

    把麵體泡在熱水裏至喜歡的軟硬度,撈起瀝乾,放至溫沙拉中。

  • 調理包泡在熱水,溫熱後撈起,淋在麵上。

    調理包泡在熱水,溫熱後撈起,淋在麵上。

  • 成人可以淋上紅酒包,再擺上蝦子。(小孩要吃就不加了)

    成人可以淋上紅酒包,再擺上蝦子。(小孩要吃就不加了)

  • 湯包加入200ml熱水,就是好喝的羅宋湯!

    湯包加入200ml熱水,就是好喝的羅宋湯!

小撇步

溫沙拉與海鮮的部分,可自選喜愛的種類來料理~

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