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熱量
食材
洋蔥
1/4顆
芹菜/青蔥
1支
蒜頭
2瓣
2顆
100g
鮪魚罐頭
1罐
調味料
醬油
1大匙
1小匙
辣椒醬/黑胡椒
適量
  • 1
    將洋蔥切丁、芹菜/青蔥切末、蒜頭切末、蛋打散
  • 2
    煮一鍋熱水加少許鹽,水滾後下麵條,熟了撈起備用
  • 3
    取炒鍋倒入少許油,先將蛋炒至半熟,加入蒜末爆香,把洋蔥丁炒軟,再加入鮪魚罐頭、調味料拌炒
  • 4
    最後加入麵條、芹菜末/蔥花拌勻即可
2017/08/07 發表 1,996 瀏覽
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