洋蔥鮪魚蛋拌麵
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熱量
食材
洋蔥
1/4顆
芹菜/青蔥
1支
蒜頭
2瓣
蛋
2顆
麵
100g
鮪魚罐頭
1罐
調味料
醬油
1大匙
糖
1小匙
辣椒醬/黑胡椒
適量
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1將洋蔥切丁、芹菜/青蔥切末、蒜頭切末、蛋打散
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2煮一鍋熱水加少許鹽，水滾後下麵條，熟了撈起備用
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3取炒鍋倒入少許油，先將蛋炒至半熟，加入蒜末爆香，把洋蔥丁炒軟，再加入鮪魚罐頭、調味料拌炒
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4最後加入麵條、芹菜末/蔥花拌勻即可