副食品-白莧菜寶寶粥(8M~)
副食品-白莧菜寶寶粥(8M~)
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白莧菜莖的纖維較細，讓開始長牙的小寶貝安心享用；備好一週晚餐的量
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
主食材
白莧菜
3～5株
白米
80克
水
650CC
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1準備好以上食材 -
21.較粗的莖對半切再切小丁狀 2.葉子切細絲 3.白米稍洗加水煮滾 4.下莧菜莖先煮個5分鍾 5.下葉子煮一下後，放入預熱的燜燒罐 6.等待2～3小時即可
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31.上圖為燜3小時 2.太稠的話可加入開水調整
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4放入分裝盒後放冷凍庫
