副食品-白莧菜寶寶粥(8M~)

人妻廚房日誌-Mandy
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描述

白莧菜莖的纖維較細,讓開始長牙的小寶貝安心享用;備好一週晚餐的量

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

主食材
3~5株
80克
650CC

步驟

  • 準備好以上食材

    準備好以上食材

  • 1.較粗的莖對半切再切小丁狀
2.葉子切細絲
3.白米稍洗加水煮滾
4.下莧菜莖先煮個5分鍾
5.下葉子煮一下後,放入預熱的燜燒罐
6.等待2~3小時即可

    1.較粗的莖對半切再切小丁狀 2.葉子切細絲 3.白米稍洗加水煮滾 4.下莧菜莖先煮個5分鍾 5.下葉子煮一下後,放入預熱的燜燒罐 6.等待2~3小時即可

  • 1.上圖為燜3小時
2.太稠的話可加入開水調整

    1.上圖為燜3小時 2.太稠的話可加入開水調整

  • 放入分裝盒後放冷凍庫

    放入分裝盒後放冷凍庫

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