酪梨布丁果汁

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酪梨含有豐富單元不飽和脂肪及維生素、礦物質、纖維、蛋白質,是有益健康的好水果,與布丁、蜂蜜一起打成果汁,好喝又營養。

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份量2人份 烹調時間5分鐘

食材

酪梨半顆 300g
冷(冰)開水 300-350cc
蜂蜜 1-2大匙
布丁 1個
  • 11.準備食材。酪梨切半以湯匙取果肉。
  • 22.將所有食材加入果汁杯中。
  • 33.啟動果汁機,將其打散均勻即可。
  • 44.取一杯具,倒出即可品嚐。
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2017/07/18 發表 2,040 瀏覽

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