簡易香蕉斑㦸❤️(無麵粉,無奶版)

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簡易健康版,只需要3樣材料便可以吃到的斑㦸

份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

香蕉 2隻
雞蛋 2隻
腰果醬 60 g
  • 1預熱平底鑊
  • 2攪拌香蕉成蓉,加入其他材料,攪拌均勻
  • 3加1匙水鑊中,倒入麵糊,蓋上蓋子中火煮4-5 分鐘,反面再煎2分鐘。
  • 4擺盤,加入肉桂粉,椰子乳酪和各式水果:)
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小撇步

因為是用香蕉煮的,所以比一般斑㦸甜,喜甜的可以再加楓葉糖漿

2017/07/15 發表 626 瀏覽

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