一個人吃也可以很簡單「蕉黎豆漿」
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（簡單又營養的飲品）一天一酪梨壞膽固醇遠離你by 潘懷宗
份量
1
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
香蕉
半條
酪梨
半顆
豆漿
500cc
蜂蜜
一小匙
-
1將食材備好加入果汁機打均勻就可以喝了
小撇步
豆漿可以買無糖的，以蜂蜜來調整甜度。