夏天清涼飲品─營養美味花生漿奶

描述
夏天美味又營養的飲品,不能錯過的花生漿奶,完全不添加乳品,是乳糖不耐症朋友及蛋奶素的營養補充飲品,善用新鮮花生仁榨取鮮美的乳汁進行烹煮,濃濃花生香氣,每一口都能喝到的香濃好滋味。
份量
時間
步驟
-
新鮮花生仁,剝去外殼後洗淨,瀝去水份備用。
-
水和花生仁的比例為6:1,攪打時可以不用一次放到完整比例,可先用1/2的量來攪打,把新鮮花生仁和水放入果汁機裡攪打成漿。
-
-
倒入比例內的水份,將水和花生仁漿的比例調好。
-
-
加入砂糖調整,砂糖的量可依照各人喜好加減,風味不一,請大家自行酌量使用,也可以不添加。
-
放半涼就可以將花生漿奶放入冰箱冷藏,飲用來風味更佳。
小撇步
1.歡迎到ching食譜區尋寶,陪家人一起享受好手藝
https://icook.tw/users/ching39/recipes
2.歡迎到ching的幸運草工作室粉絲團,享受手作和美食樂趣
https://www.facebook.com/groups/1723887681195829/