超簡單~營養美味什錦炊飯


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毛豆有豐富的植物性蛋白,營養又健康

份量
3 人份
時間
30 分鐘
食材
冷凍毛豆仁
適量
海帶芽
適量
金針菇
半包
海瓜子肉
1小把
米(白米1.5杯+五穀米1杯)
2杯半
調味
鰹魚調味包
1包
食用油
1匙
  • 1
    將米洗淨後放入電鍋
  • 2
    將金針菇洗淨切小段,連同其餘食材一同放入電鍋中,並倒入3杯水
  • 3
    將調味料中的鰹魚調味包剪開後倒入電鍋中並將食用油一併倒入電鍋
  • 4
    按下煮飯鍵,待電鍋跳起後燜10分鐘即完成🍚
小撇步

選用冷凍無調味毛豆仁,既方便又營養

2017/05/30 發表 1,049 瀏覽
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