【寶寶食譜】紫薯條(無油無糖無粉)


外脆口內軟Q超唰嘴🤤🤤🤤

熱量
食材
蒸熟的紫地瓜
75g
胚芽糙米飯或白飯
45g
  • 1
    熟地瓜+熟飯一起用攪拌棒或隨行杯打碎⚠️會非常黏稠接近打不動的狀態,可加一點點點點的水,不能太多喔,整體還是要呈現黏稠狀。不用打到完全無米粒,有一些些顆粒感無妨
  • 2
    烤箱160度預熱。將打好的地瓜米泥裝進擠花袋或乾淨塑膠袋中,烤盤鋪上烘焙紙,擠成長條狀,進烤箱160度烤18~20分鐘,大約在第12分鐘的時候稍微翻動一下,時間到就完成了⚠️烤出來的狀態是外皮微微酥脆,中間軟軟QQ的感覺,剛出爐會非常非常非常燙,記得放涼再給寶寶吃喔😉
小撇步

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2017/05/11 發表 4,303 瀏覽
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討論共 2 則

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請問,小烤箱也可以嗎?

3 months ago
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請問用微波爐代替烤箱可以嗎?

a year ago