今天收到朋友的朋友自己做的冬瓜糖，加上泡脹的奇亞籽和檸檬，酸酸甜甜真好喝，還泡了一杯烏龍茶加冬瓜糖有清甜的口感呢!
將冬瓜糖加水煮滾放涼後放入奇亞籽泡脹少十分鐘以上，再加入冰塊及檸檬
半粒檸檬可以放保鮮盒保存
小撇步
全植食尚
https://vegeholic.asia/recipe/98
FB
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奇亞籽的八大功效與副作用
https://formulawave.com/chia-seeds-benefit/
蔬食生活約23年，平常喜歡自己亂亂煮，想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚，讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊，藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃，菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良，簡單吃就美味，有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生
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