秋葵蛋卷足球便當~美味便當菜
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母親若要全家出遊旅行前從小到大一定會把早餐菜和飯裝入飯盒給我們帶便當，說外面臨時買不到，自己餓了吃比較方便。母親節快到了，昨天收到保險公司的送來每年記得給母親花束，特別溫馨。老是最愛唸我的人吃飽了沒？睡飽了沒？平常也沒虧待我，也不會伸手跟子女要錢，而還是我做料理粉絲。母親真偉大，母親我愛您，祝母親節快樂！
現在野餐出遊，我也試著做便當，連續母女情感做親子料理，這道菜便當再蒸過也不會走味。
份量
1
人份
時間
15
分鐘
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1說明食材如上。先把雞蛋加入鹽，糖，攪拌均勻，放入不沾鍋，下入油，翻面後再翻面共３次，熄火取出。海苔剪長條捲上蛋卷。 -
2先把秋葵的頭切掉，用培根捲秋葵後插上牙籤，沾沙茶醬。入油鍋煎至酥酥的。
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3煎１０分鐘後取出。
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4飯搓１陀壓平內放入核桃小魚干，包起來搓圓，上面放海苔６綾角點，成為足球狀。３顆足球飯團。
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5左邊是足球小魚干飯糰。右上是海苔蛋卷。右下是韓式黃豆芽，中間是培根卷秋葵。上面灑白芝麻。和胡蘿蔔花片。大創３８元，買到壽司小叉子放入便當盒內。“秋葵蛋卷足球便當”即完成。
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6這篇得獎！突然有點辛苦後終於換到我。
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7
小撇步
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