蔬食生菜沙拉 分享傳送傳送列印 Kite Wu 4 食譜 5 粉絲 追蹤 467 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 洗一洗，切一切，簡單又健康 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 蘿美生菜 4葉 小蕃茄 10顆 即食玉米粒 適量 碎堅果 適量 葡萄乾 適量 苜蓿芽 適量 醬油 適量 巴薩米克醋 適量 橄欖油 適量 1 蘿美生菜，用過濾水洗乾淨切適量大小，小蕃茄洗淨，對半切，苜蓿芽洗淨備用。 2 蘿美生菜、苜蓿芽依序擺入盤中，加入玉米粒、堅果、葡萄乾、小番茄。 3 加入適量橄欖油、巴薩米克醋（喜歡吃酸一點可以多加一些）、醬油，拌勻即可食用。 小撇步 喜歡吃海鮮的朋友也可加入蝦子或中卷，變成海鮮沙拉；如加入雞肉絲則成為雞肉沙拉。 2017/04/26 發表 1.1 萬 瀏覽
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