【簡單做菜】瞬間完成兩道菜。翠綠花椰菜+高麗菜悶肉
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有的時候早上太早出門根本來不及準備吃的...
記得之前看到電視上有人教學大白菜悶肉片,因此就轉換一下使用高麗菜悶肉片!!
但是吃一道菜又有一點單調，所以就在旁邊加上了花椰菜!!!
熱量
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1一開始先將肉片準備好，高麗菜清洗好(如果有大白菜更好) -
2然後「 高麗菜/肉片/高麗菜/肉片/高麗菜 」這樣子的順序疊好 接者切成約三段(每段大約五公分寬)。
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3放入容器中，擺好。接下來處理花椰菜的部份摟!!
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4先將清洗好的花椰菜"梗"放入，送入微波爐+加入鹽水(1/4碗)，微波2分鐘。(因為梗比較難熟)
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5取出後將其他綠葉放入微波盒+加入鹽水(1/4碗)，微波5分鐘。
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6接者就可以進入便當盒中瞜!!是不是很簡單又快速...
小撇步
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