甜菜根蘋果紅蘿蔔蔬果汁


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天氣漸漸炎熱,打一杯紅寶石果汁,加上含天然油脂的堅果、芝麻粉,養生又排毒消脂。

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
甜菜根(大)
1/2個
紅蘿蔔一段
5公分
蘋果
半個
小黃瓜
1根
小蕃茄
5個
西生菜
1顆
堅果
2大匙
芝麻粉
1大匙
檸檬汁
半個的量
  • 1
    蔬果洗淨切塊
  • 2
    放入果汁機中,加入堅果、芝麻粉、檸檬汁打成果汁即可,大約有2.5杯馬克杯
小撇步

甜菜根稍有土味,加上蘋果、檸檬等就可以消除。

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2017/04/11 發表 1.0 萬 瀏覽
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討論共 1 則

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你的果汁機可以不加水打嗎?

2 years ago
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作者回應

是的,我用的是ARKDAN 數位調理機,不需要加水。用一般果汁機則加點開水打。

2 years ago