茉莉 15 食譜 28 粉絲 追蹤 五色四季豆 描述 一般四季豆都是乾煸,其實也可以清炒,好看又好吃,帶便當也很適合,拌飯好吃,天氣熱了適合清爽的料理 66 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 絞肉 30克 四季豆 8-10條 洋蔥 1/4顆 紅蘿蔔 適量 玉米粒 適量 步驟 絞肉放入熱鍋內炒至七分熟備用 切成丁的四季豆、洋蔥、紅蘿蔔一起入鍋翻炒 上述食材都熟了之後加入剛剛的絞肉,一起翻炒,可以順便調味 因為我使用的玉米罐頭的玉米粒,是熟的,所以最再加,如果是新鮮玉米粒的話,可以和步驟2一起跟其他蔬菜一起炒 完成 小撇步 秘訣就是食材要切成丁狀,不但好入口也更加美味 3,572 瀏覽 2017/04/10 發表