總匯三明治(鮪魚、馬鈴薯、厚蛋、起司)

描述
早餐、下午茶,來一份總匯三明治,四種口味,一次滿足。
份量
食材
步驟
-
備料: 1.鮪魚沙拉:洋蔥切丁,鮪魚罐頭瀝乾油搗碎備用。 2.馬鈴薯沙拉:馬鈴薯和紅蘿蔔去皮切小塊,放進電鍋蒸熟,取出備用。 3.煎蛋三明治:蛋打散加一點鹽,煎成厚片。蕃茄去蒂切薄片,小黃瓜切絲備用。 4.起司三明治:起司片、肉鬆備用。
-
-
-
吐司2片為一組,抹上沙拉,將準備好的食材鋪平夾好,放進三明治機烘烤(不烤亦可),取出對切(三角形或長方形皆可)擺盤。
-
-
馬鈴薯沙拉和鮪魚沙拉,亦可用冰淇淋勺舀成球狀放小碟中當成配菜。
小撇步
1.備料時,沙拉依個人喜好適量放入。沙拉愈多,口感愈濕潤,但熱量也較高。
2.馬鈴薯和紅蘿蔔蒸熟壓成泥,如果希望口感非常細滑,可用篩網過篩。
3.馬鈴薯沙拉也可加入切碎的水煮蛋。
4.煎蛋可依個人喜好,打散剪成厚片,或是煎成荷包蛋皆可。