百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貝拉嚕那
178 食譜 2,370 粉絲

繽紛四色手作便當【午食便當】

繽紛四色手作便當【午食便當】

描述

陸陸續續做了好幾回的便當,單身的我不是做給孩子、老公、長輩,那到底是為誰做呢?其實我是為我妹妹做便當。起源在於某次我們在日本書店裡看到一排便當料理書,當時兩人在店裡讀了幾本後就深深愛上日式便當擺盤及周邊商品,立馬到了日本道具街(日本賣料理器具的地方)買了日式便當盒、周邊商品,回台灣後開始早起展開幫妹妹做『午食便當』計畫囉~

276 說讚 2 留言

食材

調味
配菜

步驟

  • 準備好所有食材。

    準備好所有食材。

  • 將雞蛋打散並加上少許鹽調味,菠菜切段、蒜頭及辣椒切好備用。

    將雞蛋打散並加上少許鹽調味,菠菜切段、頭及辣椒切好備用。

  • 熱鍋後先下油爆炒蒜及辣椒

    熱鍋後先下油爆炒辣椒

  • 放入肉燥拌炒。

    放入肉燥拌炒。

  • 肉燥快熟時倒入適量醬油拌炒。

    肉燥快熟時倒入適量醬油拌炒。

  • 此時在另一格爆炒蒜頭。

    此時在另一格爆炒頭。

  • 放入菠菜拌炒至熟後撒上適當鹽拌炒均勻,菠菜放入同時就可在最後一格倒油準備煎蛋。

    放入菠菜拌炒至熟後撒上適當鹽拌炒均勻,菠菜放入同時就可在最後一格倒油準備煎蛋。

  • 倒入蛋液炒至自己喜歡的嫩度即可。

    倒入蛋液炒至自己喜歡的嫩度即可。

  • 完成後飯盒盛入白飯,拿出自製醃製紅蘿蔔絲準備來做四色便當。

    完成後飯盒盛入白飯,拿出自製醃製紅蘿蔔絲準備來做四色便當。

  • 將三樣菜均勻鋪在白飯上,再將醃製紅蘿蔔絲放在中間撒上白芝麻就完成囉!

    將三樣菜均勻鋪在白飯上,再將醃製紅蘿蔔絲放在中間撒上白芝麻就完成囉!

  • 接著將便當打包帶一瓶綜合蔬果汁營養就滿點囉~

    接著將便當打包帶一瓶綜合蔬果汁營養就滿點囉~

  • 再把筷子插入便當巾打結處才不會忘記帶喔!!

    再把筷子插入便當巾打結處才不會忘記帶喔!!

小撇步

//相關食譜連結//
炒肉燥:http://bella0701.pixnet.net/blog/post/445964930
醃漬紅蘿蔔:http://bella0701.pixnet.net/blog/post/458105171

✤ 貝拉嚕那 ✤
臉書: www.facebook.com/bellalunachen
IG: www.instagram.com/bellalunachen

4,590 瀏覽
avatar
貝拉嚕那 178 食譜 2,370 粉絲

Hi 大家好,我是貝拉~ 很開心在愛料理分享我的食譜 歡迎大家一起來做料理喔! 📌 參與著作:「冷便當聖經」 📍 發文系列: 🔸 辦公室女孩の午食便當 🔸 嫁妝廚藝 🔸 我的瓶瓶罐罐小點心 🔸 五點半的餐桌 🔸 開動!吃晚餐 💌連絡信箱:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 2 則
default avatar

  • 伽容
    伽容

    好美的一餐! 連筷架都可愛!

    謝謝妳喜歡!! 我陸續有收集很多筷架,有興趣歡迎參觀呦~ http://bella0701.pixnet.net/blog/post/448806890

  • 王微琳
    王微琳

    鍋子好方便!想買!

    一次可以同時煮三種料理,還蠻好用的呦~ 這是Arnest的產品:https://www.arnestoverseas.com/products/55716f00e36c8e6a0700001b

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 高麗菜 餅乾 炒飯 南瓜 雞肉 雞湯 雞蛋豆腐 茄子 湯麵 麻婆豆腐 高麗菜飯 杏鮑菇 番茄 菠菜 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 花椰菜 雞胸肉 小黃瓜 義大利麵 蒸蛋 早餐 番茄炒蛋 鮭魚 地瓜 玉米濃湯 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 滷肉 酸辣湯 竹筍 粽子 台式泡菜 三杯雞 豆腐 櫛瓜 金針菇 排骨 馬鈴薯燉肉 白菜滷 馬鈴薯 炒麵 四季豆 糖醋排骨 家常菜 糖葫蘆 娃娃菜 香菇雞湯