健康早餐之「香烤燕麥」
描述
烤燕麥在國外是很常見的早餐呢，因為方便攜帶又營養，不用加熱也一樣美味
我在一週內做了兩遍這個烤燕麥！因為太驚豔了，家人也超愛這個濕潤鬆軟香甜的點心！燕麥吸飽了水果、堅果的香氣 歐歐歐難以抗拒啊
老實說我得把他們分裝在不同的盒子裡以免自己攝取過量（雖然好像沒啥用哈哈哈）
食譜的材料非常有彈性的可以隨意應用～我試過熱帶口味的芒果乾＋椰子＋鳳梨泥，巧克力碎＋蔓越梅乾＋杏仁奶也很讚!
份量
5
人份
時間
30
分鐘
食材
步驟
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將乾料全部拌勻
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濕料在另一個碗全部拌勻
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濕料倒入乾料裡，拌勻後倒入烤模（我有鋪紙可是發現不必要，抹油就好）
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190℃烤30分鐘直到表面上色
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切成喜歡的大小
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搭配水果跟優格就是豐盛美味又營養的早餐啦！仔細一算，全部營養成分都顧到了誒！
小撇步
部落格（中英詳細圖文食譜）：http://yeastchen.blogspot.tw/2017/03/baked-oatmeallaw-fat-healthy-breakfast.html
