油醋烤烤溫蔬菜沙拉

描述
超級無敵霹靂簡單的烤溫蔬菜,快點一起試試看吧!
隨便切隨便烤隨便好吃~~~
客人來家裡吃飯也可以當作前菜更是減肥時的好朋友壓~~~~好看又好吃試試看吧:))))
天天都要五蔬果才有營養及補充滿滿的蛋白質!!!
才會活力滿滿又健康。
份量
時間
步驟
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將上述食材全部切成自己喜歡的樣子,(或者如果上面有自己不喜歡的菜)像是茄子,可以換成自己喜歡的食材喲(櫛瓜也很棒喲)配色又美。
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烤箱先預熱10分鐘,250度。 將所有食材全部鋪在烤盤上,雞胸肉切塊或條狀適量放上烤盤。
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擺好後,將橄欖油均勻倒在所有蔬菜及雞肉上面,撒上少許海鹽(自行酌量增加),因為烤好後會淋上巴薩米克,所以建議少許就好,鹽巴會帶出蔬菜跟雞肉的香味,太多會失去原本蔬菜的味道。
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之後送入烤箱,上下火,250度,20分鐘。
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時間到了將烤盤取出,將蔬菜放在自己喜歡的盤子上面,撒上適量巴薩米克,胡椒,綜合香料,拌一拌,大功告成(有喝酒可以搭一杯),享受一下,完成。
小撇步
其實沒有什麼撇步,只有蔬菜要好好的洗乾淨喲,然後享受生活及美食吧!!!!(希望你妳會喜歡)