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戴小慧
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肉片蔬菜捲 (^(00)^)

肉片蔬菜捲 (^(00)^)

描述

來點不一樣的,
利用肉片搭配多種顏色的蔬菜,
營養到位又色香味俱全。
( ̄﹁ ̄) ( ̄﹁ ̄) ( ̄﹁ ̄) ( ̄﹁ ̄)

26 說讚

食材

醬料

步驟

  • 紅蘿蔔、玉米筍切長條
美白菇洗淨
肉片整平備用

    紅蘿蔔玉米筍切長條 美白菇洗淨 肉片整平備用

  • 將上述的食材依自己喜愛的量自由調配

    將上述的食材依自己喜愛的量自由調配

  • 將步驟2的食材捲起,接合用少許麵粉水粘黏住

    將步驟2的食材捲起,接合用少許麵粉水粘黏住

  • 加入少許油熱鍋蒜頭爆香
捲好的肉捲放入煎半熟
加入醬料和少許的水燜一下
加入蔥花即可

    加入少許油熱鍋頭爆香 捲好的肉捲放入煎半熟 加入醬料和少許的水燜一下 加入花即可

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戴小慧 37 食譜 117 粉絲

家中沒有廚房也不方便開火, 但仍然澆不熄對料理的熱忱。 ~( ̄▽ ̄)~* ~( ̄▽ ̄)~* 電磁爐、電鍋、小烤箱、氣炸鍋 也能變出美味的料理。 <( ̄︶ ̄)> <( ̄︶ ̄)> 

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