黑芝蔴優格醬
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清爽又養生的簡易沙拉醬，優格，加上黑芝蔴醬，蜂蜜和少許的塩調一調，撒上堅果，淋在青菜或是沙拉上都是美味吃法。
份量
2
人份
食材
原味優格（無糖）
2大匙
黑芝蔴醬（無糖）
2小匙
黑芝蔴細粉（省略可）
1小匙
蜂蜜
1小匙
塩
少許
堅果
適量
-
1我使用自製的優格。取2大匙放入碗中，加入其他全部材料充分混合即可。淋在青菜或是沙拉上都是美味吃法。 -
2淋在燙青菜或是生菜沙拉上都是美味吃法。
