番茄鮪魚燉飯
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熱量
食材
米
2杯
番茄
2顆
鮪魚罐頭
185g
起司
2片
-
1米洗淨，放入番茄（切塊）、鮪魚、少許奶油，因為番茄有水分，內鍋只加一杯半的水 -
2外鍋一杯水，蒸好再悶15分，起司最後再加並攪拌，以及調味料：鹽、胡椒、羅勒葉
