【厚生廚房】菜豆炒茄子 天氣漸熱,菜豆的季節即將結束,卻是茄子漸漸進入盛產的時候,喜歡吃菜豆跟茄子的朋友,現在正是時候喔! 厚生食材看這裡:https://www.farm-di...

【厚生廚房】菜豆炒茄子


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天氣漸熱,菜豆的季節即將結束,卻是茄子漸漸進入盛產的時候,喜歡吃菜豆跟茄子的朋友,現在正是時候喔!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/70

食材
250公克
200公克
適量
二支
  • 1
    茄子洗淨切段。菜豆去粗絲切段。蒜切末。辣椒切末。
  • 2
    茄子先過油炸過,略炸一下立刻撈起,瀝乾油分。
  • 3
    菜豆也先過油炸過,略炸一下撈起備用。
  • 4
    乾炒蒜末,先放入菜豆與少量水,略炒過後加入適量的鹽、料酒、糖,續炒到菜豆變軟。
  • 5
    再加入茄子一起翻炒,放入少量的雞粉調味。
  • 6
    最後加入辣椒末炒一下即成。
2012/04/16 發表 2.2 萬 瀏覽
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