開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
近年天氣溫差變化很大，偷懶媳婦和老公輪流感冒，這陣子老公咳的很厲害，看了醫生還是咳，咳到無法安穩睡覺，朋友們推薦我這湯品
●蘋果:本身屬鹼性(PH值 3-4)，可以中和酸性組織和食物，味甘性溫和、能健脾、開胃、潤肺、止咳、收斂止瀉(去皮吃)，除煩解暑、補血、安神。
●洋蔥、蒜頭:含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒，增加免疫細胞反應、可提升免疫力預防感冒，促進血液循環。
偷懶媳婦是個每天必須6點就起床通勤，晚上7點多才回家的上班族媳婦，常期外食導致身體不健康，自從健康亮起紅燈後開始為自己也為家人洗手作羹湯，做著做著也做出興趣，休假時也會來點烘培給自己一個悠閒的下午茶。
繼續閱讀
番茄炒蛋 餅乾 櫛瓜 馬鈴薯 糖葫蘆 杏鮑菇 花椰菜 南瓜 湯麵 粽子 滷肉 糖醋排骨 茄子 豆腐 瓜仔肉 竹筍 鮭魚 蒸蛋 湯 雞蛋豆腐 酸辣湯 番茄 香菇雞湯 雞肉 麻婆豆腐 義大利麵 娃娃菜 小黃瓜 打拋豬 四季豆 蕃茄燉牛肉 高麗菜 家常菜 高麗菜飯 雞胸肉 三杯雞 炒飯 玉米濃湯 炒麵 涼拌小黃瓜 金針菇 雞湯 馬鈴薯燉肉 早餐 地瓜 台式泡菜 排骨 菠菜 白菜滷 低脂高蛋白
